Estelle Bayet
11 impasse d’Ennery 95300 Pontoise
N°TVA : 76503135303
Méditation et pratique de la Pleine Conscience

Méditation et pratique de la Pleine Conscience

Estelle Bayet pratique la méditation de Pleine Conscience à Pontoise, dont le but est de favoriser le bien-être et le développement personnel. Cette technique thérapeutique agit tant sur la santé physique que psychique. Elle est recommandée pour réduire le stress et prévenir les rechutes de dépression dans le cadre du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

 
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