Afin de nourrir les pratiques de Relaxation, de Sophrologie, de Méditation Pleine Conscience, ou de Psychothérapie, voire même la pratique de la Cohérence Cardiaque, je propose chaque semaine une phrase…
04/04/2021

« L’attention est la forme la plus rare et la plus pure de la générosité ». Simone Weil

A partir de cette phrase :

En état d’écoute active ou de méditation :

• Quelles émotions ressentez-vous en pensant à cette citation ?
• Quel souvenir se présente ?
• Quelle pensée actuelle émerge ? Vous dérange-t-elle ?
• Quel obstacle empêche le changement ?