La relaxation coréenne est une technique de détente ancestrale originaire d’Asie.
Des mobilisations passives des articulations, des étirements doux de la musculature ainsi que des vibrations favorisent le lâcher-prise et libèrent le souffle.
La relaxation coréenne procure un bien-être profond et apaise le mental.
Elle se pratique dans des vêtements amples, à même le sol. |