ESTELLE BAYET
11 Impasse d'Ennery - 95300  Pontoise
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De la psychologie transpersonnelle à Pontoise !

Destinée à toutes personnes en recherche sur elles-même et en quête de sens, la pratique de la psychologie transpersonnelle à Pontoise est également adaptée à celles qui rencontrent des difficultés psychologiques, relationnelles, sexuelles, comportementales, psychosomatiques...

C'est une démarche personnelle qui vise à approfondir la connaissance de soi, dénouer les problématiques aliénantes, faire redémarrer un processus de croissance. La psychothérapie transpersonnelle touche essentiellement les aspects cachés ou méconnus de soi-même.

  • Elle soutient la personne dans ses souffrances ou détresse psychologique pour apaiser le mal-être et modifier la relation à soi-même et aux autres.
  • Elle apporte une meilleure connaissance de soi et d’autrui, une meilleure compréhension des phénomènes psychologiques, émotionnels et somatiques.
  • Elle conduit à prendre la pleine responsabilité de soi dans tous les aspects de sa vie, en dégageant l’espace et les limites de son pouvoir personnel et de sa liberté.

La psychothérapie transpersonnelle

Le "transpersonnel" est une conception de l’être humain et du monde qui l’entoure. Il concerne ce qui existe au-delà de la personnalité, de son conditionnement et de son petit monde.

La psychologie transpersonnelle a pour objet la pleine réalisation de la personne, en se préoccupant aussi des perturbations liées à l’enfermement des potentiels illimités de la conscience, pour toucher toutes les sphères de l’activité humaine – économie, écologie, philosophie – qui peuvent être inspirées par une conception sacrée du monde.

La psychothérapie transpersonnelle s’adresse aux personnes :

  • qui souhaitent explorer et confirmer leurs aspirations profondes
  • qui font face à un changement de vie (retraite, divorce, deuil...)
  • aux prises avec des problèmes de dépendance (alcool, drogues, relations...)
  • en crise spirituelle...

A partir d’assises solides et équilibrées, chaque personne peut atteindre des espaces qui permettent à la dimension spirituelle d’occuper la place qui lui est due, dans le développement humain.

La psychologie transpersonnelle enseigne que l’être incarné doit d’abord être en contact avec lui-même comme préalable à sa pleine réalisation.

La respiration holotropique

La respiration holotropique est une méthode mise au point par Stanislas Grof. La technique associe l’hyperventilation à des musiques spécifiques et un travail corporel. Grâce à un cadre sécurisé, elle permet d’explorer des couches profondes de l’inconscient pour vivre des expériences profondément transformatrices et libératrices, tant au niveau physique et émotionnel que mental et spirituel.

L’expérience de respiration holotropique est destinée à toute personne en quête de connaissance de soi, pour l’amener à découvrir ses limites, les blocages psychologiques et corporels, puis lui apprendre la justesse, l’humilité, la conscience-présence à elle-même, la confiance en la vie.

La respiration holotropique active le pouvoir de guérison en réunissant l’être par la conscience-présence à ce qui est, dans le corps et le psychisme.

La respiration holotropique se pratique principalement en groupe. Des séances individuelles d’une durée de 2 à 3 heures peuvent être organisées sur demande, après un premier contact.

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