MADAME ESTELLE BAYET
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La réflexion de la semaine pour nourrir les pratiques de Relaxation, de Méditation Pleine Conscience, de Relaxation ou de Psychothérapie voire même la pratique de la Cohérence Cardiaque.
18/05/2020

Description de cette force : « la créativité»

C’est avoir de fortes capacités à générer des idées nouvelles, d’appréhender différemment les problèmes dans des systèmes figés. C’est essayer de nouvelles choses ou les voir sous un angle différent.

 

Cela vous correspond-il ?

Trouvez-vous de nouvelles manières de travailler pour éviter la routine ?

Aimez-vous partager avec des personnes différentes pour enrichir vos réflexions ?

Aimez-vous dessiner, coudre, écrire des poèmes, chanter …. ?

 

Comment activer cette force ?

En prenant un objet quel qu’il soit, faites une liste écrite des différentes façons de l’utiliser…

Pratiquez des méthodes de résolution de problèmes, telles que la planification mentale, le brainstorming, les associations d’idées, etc…

 

Bénéfice :

écrivez un texte, une chanson pour quelqu’un que vous aimez.

Sortez des façons conventionnelles pour manger…

Dansez sous la pluie…

 

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