MADAME ESTELLE BAYET
11 impasse d'Ennery 95300  Pontoise
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La réflexion de la semaine pour nourrir les pratiques de Relaxation, de Méditation Pleine Conscience, de Relaxation ou de Psychothérapie voire même la pratique de la Cohérence Cardiaque.
13/04/2020

Description de cette force : « la spiritualité»

C’est la croyance en un but élevé dans la vie.  Il donne sens à la vie et apporte de la satisfaction. La spiritualité apporte la direction qui guide à travers les tentations et les distractions vers un ensemble cohérent de priorités.

 

Cela vous correspond-il ?

Pouvez-vous nommer vos valeurs les plus importantes ?

Vos croyances donnent-elles sens à votre vie ?

 

Comment activer cette force ?

Faites une pause pour réfléchir au sens de la vie. Pourquoi faites-vous les choses, pour qui, et à quelle fin ?

 

Bénéfice :

En sachant ce qui a du sens, les choses peu importantes tombent naturellement.

 

 

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